<video id="lv71z"></video>
    <b id="lv71z"><sub id="lv71z"></sub></b>
  1. <i id="lv71z"><sub id="lv71z"></sub></i>

    健康頻道

       您當前的位置:主頁 > 健康空間 > 保健器具 >
    醫藥

    按摩器怎么使用?按摩椅的正確使用方法

     2014-06-05來源: 未知 

     

    按摩椅的適用人群
    1、按摩椅比較適用于身體易疲勞、精神壓力大、工作繁忙、易失眠等亞健康群體,對于維持健康人良好的身體狀態也有很大的幫助。

    2、心血管疾病的患者、骨質疏松的患者、腫瘤患者最好不要輕易嘗試按摩椅的按摩功能,因為按摩帶來的血流加速會給原本就比較脆弱的心血管帶來壓力、也有可能刺激腫瘤的生長,而過大按摩的力度則有可能給骨質疏松病人帶來意外傷害。

    3、幼兒在使用按摩椅時最好要有大人在傍邊指導操作,以避免誤操作帶來的損害。

    4、如果將要按摩部位的皮膚存在破損、紅腫、潰爛情況,則應該暫停幾天或幾周,直到皮膚恢復健康后再進行按摩。

    5、需要特別注意的是:飯后、酒后應該至少等待30分鐘之后而不是立即使用按摩椅進行按摩。

    按摩椅的正確用法
    1、坐或躺在按摩椅上,調節好按摩椅的各個角度,保證身體處在一個平靜、放松的體位之中。

    2、放松精神、稍微閉目休息1--2分鐘,是身體徹底的放松下來。

    3、開始對身體進行按摩,在控制單元中把握一個由低速相高速、由輕柔到用力的調節原則。

    4、通過揉捏、指壓、搖擺、震動等功能對需要放松的各個身體部位進行按摩,直至感到身體輕松或微微產生疲憊感。

    5、使用完畢之后,將按摩椅的靠背、腳架等部位復位就可以了。
     


    使用按摩椅的小提示
    按摩椅并不是使用時間越長越好,每次按摩的時間最好控制在15--20分鐘左右就可以了。另外,在按摩時還要時刻留心自己的身體反應,一旦產生不適感就應該立刻停止按摩,不要勉強堅持,那樣對你的身體絕對是有害無益的。

    本文關鍵詞: 牙齒

    十二生肖传奇电子书
      <video id="lv71z"></video>
      <b id="lv71z"><sub id="lv71z"></sub></b>
    1. <i id="lv71z"><sub id="lv71z"></sub></i>
        <video id="lv71z"></video>
        <b id="lv71z"><sub id="lv71z"></sub></b>
      1. <i id="lv71z"><sub id="lv71z"></sub></i>
        葵花宝典3肖6码大公开 福利彩票开店利润 腾讯麻将 最准三个肖免费资料 云南时时近100期走势 北京pk10五码全天计划 51pk10计划专家在线计划 三期内必开一期2017年 看牌抢庄规则 彩票大小单双技巧 资料 qq游戏欢乐二人雀神 百利宮娱乐 重庆时时全天稳定计划 快乐时时官网下载 2018超准十码特期期 棋牌赢钱游戏